Het hardloopseizoen is volop bezig. Met o.a. de marathons van Zeeuws-Vlaanderen en Rotterdam, de Paasloop in Breskens en Meidoornloop in Nisse in het vooruitzicht zijn er speciale sessies voor lopers in de Zoutgrot op de volgende vrijdagavonden, om 19.00uur:
– 4 april
– 11 april
– 2 mei
Een sessie in de Zoutgrot kan de volgende positieve effecten hebben:
– verbetering longfunctie
– verbetering longcapaciteit en uithoudingsvermogen
– vergroot de weerstand in de longen, waardoor je minder vatbaar bent voor luchtweginfecties/ allergieën/ hooikoorts.
– betere prestaties met minder adem (meer lucht in reserve).
Probeer het uit en deel je ervaringen met ons!
Halotherapie/zouttherapie heeft positieve effecten op gezondheid en welbevinden. Er is weinig onderzoeksmateriaal en wij doen geen wetenschappelijk onderzoek. We leggen ervaringen wel graag vast en horen graag welk effect jij ervaart!
